"Den Puls des eigenen Herzens fühlen.

Ruhe im Inneren, Ruhe im Äußeren.

Wieder Atem holen lernen, das ist es."

Christian Morgenstern 1871-1914

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Energetischer Meditations-Kurs

Kurse

Entspannen, bewusst mehr Zeit für sich nehmen, vom Alltag abschalten können und dadurch Stress zu reduzieren - das sind die Grundthemen meines energetischen Meditationskurses.

Die geführte Meditation erleichtert den Zugang zu seinem inneren Selbst und führt so zu mehr Wohlempfinden und Energie. Im Basis-Kurs wird zusätzlich theoretisches Wissen vermittelt - wo wirkt Meditation, was sind die positiven Effekte und wie kann man sie einfach in den Alltag integrieren. Den Abschluss bildet sowohl im Basis-Kurs als auch in der Gruppe eine Fantasiereise damit Sie tiefenentspannt in das Wochenende starten können.

 

Die Plätze sind begrenzt, daher bitte ich um rechtzeitige Anmeldung !

Kursort: Tegethoffgasse 2, 2460 Bruck/Leitha

Anmeldung per Kontakt-Formular

Bitte einen kleinen Polster und eine Decke mitbringen.

 

Der Basis-Kurs ist besonders für Meditations-Einsteiger geeignet - um Meditation einfach und erfolgreich in den Alltag zu integrieren.

 

Termine auf Anfrage 

 

                 

 

Die Meditations-Gruppe ist für alle, die schon Erfahrung mit Meditation gesammelt haben - ob im Basis-Kurs oder anderweitig - und sich neue Inputs, Vertiefung, Erfahrungserweiterung und -austausch holen oder einfach die geführte Meditation genießen wollen.

 

Meditations-Gruppe                                              Anmeldung

       freitags, 17.30 Uhr - Plätze noch frei!

       freitags, 19:00 Uhr - derzeit alle Plätze vergeben!

 

        nächste Termine:  01.03.; 08.03.; 15.03.; 22.03.;

                                      05.04.; 12.04.; 26.04.;

                                      03.05.; 17.05.; 24.05.;

       je ca. 60 Minuten

       Preis pro Einheit:   € 15,-              

                  4er-Block:   € 50,-

                  8er-Block:   € 95,-